朝弱い。朝起きれない人におすすめしたいSleep Cycle alarm clock

朝起きるのがつらく、最近まで時間に余裕がなかった朝が、あるアプリによって改善された。

Sleep Cycle alarm clock。

Sleep Cycle alarm clock - 睡眠アプリ

• Northcube AB
• ヘルスケア／フィットネス
• 無料
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爆音で起こす優しくないアプリと違って、起きやすい時間帯にアラームを鳴らして起こしてくれるので、寝起きは快適。

あと寝る前に、ハーブティを飲むと良さそう。