感情を廃したい

「だったらいいのに」「やりたくないな」という思いは、論理的思考を妨げる。感情に脳みそが支配されている。

文章に書き起こすと、感情の影響がかなり少なくなる。悩んでいることを文章に書き起こしてみたら、案外大したことがなかったというように、冷静になれる。脳のどういう働きなのだろう、少し不思議だ。

「やりたい」とか「やりたくない」とか全く関係なしに仕事をこなせるようになるには、どうしたらいいのだろう。心を無にするしかないのだろうか。