駄文をつらねるウェブログ

駄文・乱文・残滓

2016-11-14から1日間の記事一覧

つらいときこそ五感を使う

つらい日々を送っているときこそ、音楽を聞いたり、アロマの香りに浸ったり、映画を見たり、ちょっとした散歩をしたりすると、気分がすっきりする。 あと他人と比較しないこと。比較できない一点を見つけるだけで楽になる。

朝弱い。朝起きれない人におすすめしたいSleep Cycle alarm clock

朝起きるのがつらく、最近まで時間に余裕がなかった朝が、あるアプリによって改善された。 Sleep Cycle alarm clock。 Sleep Cycle alarm clock - 睡眠アプリNorthcube ABヘルスケア/フィットネス無料 爆音で起こす優しくないアプリと違って、起きやすい時…